みなさん こんにちわ。
あなたの素肌を美に導く専用トレーナー鈴木です
今日はクレンジングのお話
夜お仕事や家事が終わり、一番気が重くなるのがクレンジングのようですね。
１日ヘトヘトになって帰ってきて、お腹いっぱいになって最後力尽きて寝てしまうんですよね。
わかります〜が。
じつわ
１日の情報などは
耳で聞いて、目で見て、鼻で匂いを感じ、口でやり取りし、脳で判断しています。
１日の情報などは
耳で聞いて、目で見て、鼻で匂いを感じ、口でやり取りし、脳で判断しています。
ほとんどが顔からの情報となりますね。
今日の大変だったことやがっかりしたことは、毛穴にも吸収してることになるんです。
もっと衝撃的な出来事があると細胞にダメージを与える可能性もあります。
なので、１日のリセットのためにも是非クレンジングをして欲しいのです。
丁寧にクレンジングをすることで、自分を大切にしてあげて、自分を癒してあげる事になるのです。
そのあとの洗顔もしっかり洗い流してください。
30〜50回が理想的。
浄化ですね。
じつわ、お肌のくすみが抜ける一番のお手入れは洗顔の時の洗い流しです。
お肌がスッキリしないな〜と思い時は洗顔の洗い流しをたくさんしてみてください。
人肌より少しぬるめが良いと思いますよ。
お肌がスッキリしないな〜と思い時は洗顔の洗い流しをたくさんしてみてください。
人肌より少しぬるめが良いと思いますよ。
このクレンジングから洗顔を毎日することでお肌も元気になり、お肌が良くなれば、気分もアップするのでお手入れが楽しくなり、綺麗のルーティンがはじまりますね！
１日の最後、お布団の中で楽しいことを考えながら寝ると、寝起きが楽だと言われます。
みなさんの毎日がワクワクしていきますように。
お試し体験のお申込みもお待ちしています。
